Chegamos ao final de 2010 e essa é uma época em que eu costumo me entusiasmar bastante. Não tanto por conta das diversas confraternizações ou das grandes festas de fim de ano, mas sim pela possibilidade de avaliar os meus avanços no ano que está terminando e, principalmente, pela perspectiva de criar e definir novos desafios para o novo ano.
Muitas pessoas definem metas que desejam cumprir e objetivos que desejam alcançar no ano que está chegando, mas conheci poucas que chegam ao fim do ano satisfeitas com os resultados alcançados. Entre os diversos motivos para esse “fracasso” existem dois que considero os mais comuns:
1. Elas não possuem disciplina o suficiente para comprometer-se de maneira sincera com o alcance dos seus objetivos e o cumprimento de suas metas;
2. Elas definem metas e objetivos em excesso. Querem fazer coisas demais, comprar coisas demais e realizar uma infinidade de coisas no mesmo ano e ao mesmo tempo.
Mas o meu objetivo com esse post não é dissertar sobre os motivos que fazem com que algumas pessoas não cumpram as metas com que se comprometeram no início de um ano, mas sim ensinar a você uma abordagem interessante para a definição de metas e objetivos pessoais.
Esse será o 3° ano em que estou utilizando essa abordagem para definir as minhas metas pessoais para um novo ano e eu estou perfeitamente satisfeito com essa estratégia. Ela é equilibrada e me permite, de maneira muito simples e objetiva, olhar para todos os aspectos da minha formação pessoal. Eu espero sinceramente que você goste dessa abordagem e a utilize para definir as suas metas para o ano de 2011 e também para os anos seguintes.
Definindo metas e objetivos para uma formação pessoal global
Olhar para você mesmo e sua formação pessoal da forma mais “globalizada” possível é o núcleo dessa abordagem. Para definir metas e objetivos de maneira equilibrada e conquistar um crescimento pessoal global essa abordagem sugere três grupos principais de tipos de metas: o ter, o ser e o fazer.
Falarei sobre cada um desses grupos de metas e tentarei dar alguns exemplos pessoais de alguns objetivos que adicionei a cada um dos grupos.
Primeiro Grupo: Ter
Algumas pessoas pensam demais em ter, o que significa, na grande maioria dos casos, comprar. Não há absolutamente nada de errado nisso, mas se você focar-se demais em adquirir bens materiais eu acredito que você irá deixar de olhar para outras áreas importantes da sua formação.
Definir claramente os bens materiais que você deseja obter é uma estratégia muito interessante para evitar o tipo de comportamento contraproducente de sempre querer mais e mais. Querer mais e mais consome muita energia, além de gerar um alto grau de ansiedade e privá-lo de apreciar uma infinidade de coisas interessantes que não dependem necessariamente de investimento financeiro.
Por outro lado o prazer de uma conquista material por meio do próprio suor é incrível e privar-se de algo assim não faz sentido para quem deseja uma existência completa e uma vida significativa. Portanto, se você deseja realmente obter um bem material faça isso com todas as suas forças, mas apenas certifique-se de deixar espaço para as metas das duas próximas áreas sobre as quais irei falar.
Se você passar tempo demais correndo atrás de obter dinheiro para comprar bens materias vai ser complicado ser e fazer algumas coisas.
Segundo Grupo: Ser
Trabalhar para tornar-se algo é uma das coisas mais excitantes que você pode fazer em sua vida.
Eu lembro claramente de quando eu estava batalhando para tornar-me um desenvolvedor web. Lembro de passar o dia todo em frente ao computador lendo artigos, consultando amigos, cometendo erros e aprendendo passo a passo e “na raça” cada uma das tecnologias com as quais trabalho hoje. Quando conquistei o meu primeiro emprego como desenvolvedor web a sensação foi absolutamente incrível.
Também me recordo muito bem quando tive a oportunidade de me preparar para uma audição com o Decomposed God. Eu já era um fã da banda há quase 10 anos e de repente a oportunidade de ingressar como o vocalista dessa banda estava em minhas mãos.
Passei 4 meses estudando bastante sobre como as coisas acontecem em nosso sistema vocal, assistindo vídeos e entrevistas com grandes vocalistas de Death Metal e praticando vocais guturais durante várias horas por dia. Eventualmente as pessoas deviam pensar que eu era alguma espécie de maníaco, mas o esforço foi recompensado e fui admitido na banda em Maio de 2007.
Essas e outras conquistas pessoais sem dúvida foram mais gratificantes do que qualquer bem material que eu tenha obtido em minha vida.
Ser alguma coisa é, sem dúvida, algo com o qual você deve preocupar-se. Sua imagem e identidade estará mais ligada ao que você é do que ao que você possui.
O que SER implica em FAZER?
Ao pensar e propor a você mesmo o tipo de pessoa que deseja tornar-se uma estratégia interessante é responder a pergunta acima. Se você deseja ser algo certamente precisará fazer algo para tornar-se o que deseja.
Para cada ser que você incluir em sua lista de metas e objetivos inclua também um fazer correspondente. Isso lhe dará alguns parâmetros para verificar se você está caminhando na direção que deseja.
Você deseja ser fluente em inglês no próximo ano? Deseja tornar-se um cozinheiro? Um maratonista profissional? Um guitarrista virtuoso? Um super pai ou uma super mãe? Arregace as mangas e comece agora, existe muito trabalho a ser feito!
Terceiro Grupo: Fazer
Realizar é super importante para mantê-lo motivado e entusiasmado para cumprir suas metas e alcançar os seus objetivos. Sendo assim você deve eleger com muita atenção aquilo que você deseja fazer no próximo ano.
Sabe aquela viagem que você sonha em fazer há tanto tempo? Talvez essa seja uma ótima oportunidade para começar a pensar em uma forma de realizá-la. Ou talvez você queira cumprir uma prova esportiva na sua modalidade favorita. Quer fazer uma tatuagem? Organize-se para isso e faça-a!
Em 2010 eu consegui fazer muitas coisas que eram sonhos antigos e essas realizações me fizeram concluir que esse foi um ano muito satisfatório.
Missão quase cumprida!
Em 2010 consegui realizar uma turnê européia com o Decomposed God onde fizemos 16 shows em 8 países do velho mundo, um sonho que tinha há pelo menos 10 anos.
Tatuar completamente um braço também foi algo que me propus a fazer em 2010 e, apesar de não tê-lo finalizado por completo, estou satisfeito com essa realização parcial de uma meta proposta.
Mas o maior fruto que colhi em 2010 no que diz respeito ao que me propus a fazer foi voltar a escrever e retomar esse blog com um foco completamente novo: Desenvolvimento Pessoal, Produtividade e LifeHacking para pessoas quem desejam ir além.
Eu sabia que se fosse capaz de administrar esse blog com dedicação eu poderia modificar muitas coisas em minha vida e publicar muito conteúdo útil para auxiliar várias pessoas em um processo de desenvolvimento pessoal. Estou realmente feliz por ter cumprido esse acordo feito comigo mesmo e estar aqui publicando novos artigos semanalmente.
Evitando a armadilha das metas em excesso
Essa é uma abordagem muito simples e super eficiente para garantir que você defina metas que cobrem todas as áreas mais importantes do seu processo de desenvolvimento pessoal. Eu a aprendi com o Tim Ferris em seu livro Trabalhe 4 Horas por Semana e desde então tenho definido todas as minhas metas e objetivos dessa forma.
Não caia na armadilha de definir um número muito grande de metas e objetivos!
Eu entendo que é tentador usar um momento emocionalmente favorável como o final de mais um ano para comprometer-se com uma grande quantidade de objetivos pessoais para o novo ano que virá, mas eu recomendo que você seja muito cuidadoso ao selecionar as suas metas para o próximo ano.
Um dos pontos que mais trato nesse blog é sobre a necessidade de eliminar todas as coisas desimportantes e ineficazes para que possamos nos tornar mais produtivos e alcançar resultados mais satisfatórios e positivos, portanto reflita bastante sobre quais objetivos são suficientemente nobres para entrarem em sua lista.
Se você deseja aprender como definir se uma meta ou um objetivo é eficaz e válido eu recomendo a leitura da série de artigos sobre eliminação consciente. Nessa série eu discuto alguns conceitos que certamente irão ajudá-lo a entender como classificar se algo é nobre o suficiente para ser feito ou se simplesmente deve ser esquecido e eliminado das suas demandas.
Cumprindo metas agressivamente e desenvolvendo-se como um todo
Por fim eu gostaria de reproduzir uma frase que escrevi para mim mesmo no final do ano de 2009, quando terminei de definir as minhas metas para 2010:
Essas são as suas metas para o próximo ano, seja agressivo e cumpra-as, isso o fará sentir-se vivo!
Boa sorte na definição das suas metas e lembre-se de desenvolver-se como um todo, olhando para si mesmo sob os mais variados aspectos!
Desejo o melhor para sua vida!
Exatamente o post que eu estava esperando aqui, André.
Você está cada dia melhor, muito obrigado por toda a ajuda.
Abraço.
excelente! muito obrigado
Muito obrigado!
Ordinary and detailed article about our little hobby